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Receita de suco de manga com limão

Além de deliciosa, a manga tem vários benefícios para o nosso corpo. Ela auxilia na imunidade, por possuir uma grande quantidade de vitaminas A e C, aumenta a absorção de ferro do organismo e melhora o funcionamento do intestino por ser uma fruta riquíssima em fibras. Em pleno verão Recifense e época de safra da nossa querida manga, não poderíamos deixar passar uma dica de drink super saboroso e refrescante para noites bem tropicais, aproveitando a fruta da estação.

E vamos à receita do suco de manga com limão
1 manga
1 xícara (chá) de água
caldo de 2 limões comum ou nativos
cubos de gelo a gosto
1. Descasque, descarte o caroço e corte a manga em pedaços. Transfira para o liquidificador, junte a água, o caldo de limão e bata até ficar bem liso.
2. Divida o suco em 2 copos, acrescente cubos de gelo e sirva a seguir.

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